Muziek die verbindt met de zee
- joachimmeire
- 27 jun
- 1 minuten om te lezen
In De Zee die Geeft beschrijf ik verschillende manieren om aan breathwork te doen. Zelf doe ik dat het liefst met muziek op de achtergrond. Een koptelefoon op mijn hoofd helpt me nog dieper te ontspannen.
Op Spotify maakte ik een afspeellijst met nummers die me het gevoel geven dat ik onder water duik – muziek die me letterlijk verbindt met de zee. Denk aan rustige soundscapes, oceaangeluiden en zachte ritmes die mijn ademhaling vertragen en me helemaal tot rust brengen.
Opmerkingen